Swing East Coast Sederhana Untuk Semua Penari – Ratusan Ayunan Bergerak Berkurang menjadi Hanya Tiga

Pada tahun 1952, George Edick membeli Imperial Hall yang dinamakan Club Imperial. Selama lima dekade terakhir, ribuan penari St. Louis telah menikmati belajar bagaimana mengayunkan tarian. Sejak berdirinya Klub Tari St Louis Imperial pada 1973, generasi penari ayunan baru telah menyewa delapan klub di sekitar St. Louis. Area Louis dan selama bertahun-tahun, penari berbakat telah berinovasi ratusan gerakan menyenangkan yang didasarkan pada gaya ayunan East Coast asli yang pernah ditarikan di Club Imperial yang trendi yang ditutup pada tahun 1995. Berita buruknya adalah bahwa penari sering diliputi oleh banyaknya gerakan ini dan menjadi mudah bingung ketika mereka mencoba untuk mempelajari pola yang berbeda. Kabar baiknya adalah bahwa meskipun tarian kami telah berevolusi menjadi media yang hidup dengan banyak gerakan ayunan baru, itu sama sekali tidak perlu mengingat sejumlah besar dari mereka. Saya akan berbagi dengan Anda rahasia berharga tentang bagaimana Anda dapat mengurangi ratusan gerakan individu ini hingga total hanya tiga dengan menjadi penari yang lebih fleksibel!

Ada kutipan indah yang menetapkan kerangka kerja sederhana dan menyeluruh untuk mempelajari St. Louis versi East Coast Swing: "buka dan tutup, buka dan tutup, bagaimana Anda masuk dan keluar adalah apa yang terjadi." " Dalam kerangka ini, ada ratusan gerakan spesifik yang dapat dikurangi menjadi hanya tiga kombinasi umum: "Dia Pergi / Dia Pergi" di mana penari wanita (atau Pengikut) melangkah lebih dulu; "He Goes / She Goes" di mana penari laki-laki (atau Pemimpin) pergi lebih dulu; dan akhirnya "They Go" di mana kedua penari bergerak secara bersamaan, bukan secara berurutan. Pertimbangkan, misalnya, gerakan "Dia Goes / He Goes" yang disebut "Twist and Turn." Ketika penari laki-laki mengeksekusi gerakan ini, ia menggunakan dua tangan memimpin dalam posisi terbuka untuk memutar pasangannya berlawanan arah jarum jam ke atas, di tempat (atau crossover) berubah. Ketika ia menyelesaikan putarannya, ia menjalankan putaran atas searah jarum jam dan mereka berdua saling berhadapan lagi di slot dengan dua tangan asli mereka. Bergantian, jika penari laki-laki memimpin giliran mereka secara bersamaan; yaitu, sebagai "Mereka Pergi" bergerak, maka ini "Twist and Turn" menjadi "Barrel Roll." Secara umum, semua gerakan yang dilakukan penari pada saat yang sama seperti cermin berubah seperti pada "Barrel Roll," atau bahkan "Langkah Dasar" dalam posisi tertutup, adalah "Mereka Pergi" bergerak! Sekarang setelah kami mengidentifikasi tiga kombinasi Pemimpin / Pengikut generik yang menentukan semua gerakan, mari kita pertimbangkan bagaimana gerakan ini terstruktur.

Semua gerakan tarian ayunan dibagi menjadi tiga bagian: awal (atau entri), tengah (atau badan) dan akhir (atau keluar). Dalam masing-masing divisi ini, penari pria & # 39; s mengomunikasikan dialog taktil dengan rekannya yang mengatur semua gerakannya. Pemimpin hanya memiliki delapan lead yang tersedia baginya: empat lead satu tangan, tiga lead dua tangan dan memimpin tubuh. Sangat penting bagi penari laki-laki untuk mempelajari delapan arahan ini karena semua gerakan ayunan dibedakan oleh tidak lebih dari petunjuk khusus yang dia pilih untuk digunakan untuk melaksanakan masing-masing dari tiga bagian dari setiap gerakan! Ketika penari pria memimpin pasangannya ke giliran, tidak masalah apakah dia memutar searah jarum jam atau berlawanan arah jarum jam; jika dia menuntunnya ke sebuah belokan dengan pengarahan ulang seperti pada "Tuck and Turn" atau ke belokan tanpa pengarahan ulang seperti pada "Push-Around Turn"; Mesir, jika dia memutar tubuhnya dengan tangan kirinya untuk mengatur benjolan (kepala tubuh) saat dia melakukan gerakan yang disebut "Quick Spin with a Bump", itu adalah penari pria yang memimpin komunikasi bagaimana dia ingin pasangannya merespons. Bahkan jika dia hanya memindahkannya lurus ke bawah slot tanpa belokan, pimpinannya masih menentukan di sisi mana dia ingin dia melakukan perjalanan. Untuk menjadi penari yang lebih fleksibel, Pemimpin perlu mendiversifikasi arahannya; dan untuk mengembangkan kemampuan ini, dia harus memulai dengan mengarahkan pengikutnya ke dalam gerakan favoritnya baik dengan memutar dia ke arah yang berlawanan atau dengan mengarahkannya ke sisi lawannya. Untuk informasi lebih lanjut tentang kiat berguna ini, Google artikel saya: "Versi & # 39; ContraSwing & # 39; Versi Gerakan Favorit Anda."

Penari pria dapat membuat ratusan variasi bergerak yang berbeda hanya dengan mengubah tangan-memimpin (s) yang ia gunakan dengan pasangannya dalam setiap bagian dari gerakan yang diberikan. Untuk mencapai yang terbaik, ia harus memahami bahwa menari adalah fungsi dari gerakan, bukan dan latihan dalam logika! Tidak ada yang tidak logis tentang memutar pasangan Anda berlawanan arah jarum jam hanya untuk segera memutar kembali searah jarum jam ke posisi semula! Jika Pemimpin menyimpulkan bahwa pelaksanaan giliran seperti ini adalah berlebihan maka ia mungkin tidak akan pernah melakukan "Pisang Split," misalnya, karena dia akan berpikir bahwa memimpin pasangannya ke dalam set-up giliran penting ini adalah buang-buang waktu! Penari berpengalaman memahami bahwa & # 39; ContraSwing & # 39; (atau sebaliknya) ternyata seperti ini tidak hanya menarik secara visual tetapi mereka juga berkontribusi tak terbatas untuk fleksibilitas seorang penari.

Klub dansa swing di area St. Louis Louis mengajarkan sejumlah besar gerakan ayunan setiap bulan, dan setiap tahun jumlah ini mengejutkan. Tanpa beberapa asosiasi mental yang berguna untuk membantu kami, kami Pemimpin tidak pernah bisa berharap untuk mengingat bahkan sebagian kecil dari gerakan-gerakan ini. Sejauh ini, kita telah belajar bahwa semua gerakan ayunan jatuh hanya ke dalam salah satu dari tiga kombinasi Pemimpin / Pengikut: "Dia Pergi / Dia Berlangsung," a "Dia Terjadi / Dia Berlangsung," dan "Mereka Pergi." Kami telah belajar bahwa gerakan generik ini dibagi menjadi tiga bagian: awal (atau entri), tengah (atau badan) dan akhir (atau keluar). Dan, kami telah belajar bahwa penari laki-laki hanya memiliki tujuh petunjuk di tangan ditambah petunjuk tubuh yang mungkin dia gunakan untuk memindahkan pasangannya. Sangat penting baginya untuk mempelajari kedelapan petunjuk ini karena satu-satunya hal yang membedakan berbagai gerakan ayunan dalam gudangnya adalah petunjuk tertentu yang ia gunakan bersama rekannya selama masing-masing dari tiga bagian dari setiap gerakan! Akhirnya, untuk menempatkan semua informasi ini bersama-sama ke dalam & # 39; big enchilada & # 39; … saat seorang pemimpin menemukan bahwa ia dapat memvariasikan arahannya dalam setiap bagian dari gerakan apa pun, dan bahwa ia juga dapat menggantikan entri, tubuh dan keluar dari satu gerakan untuk bagian-bagian yang sesuai dari setiap gerakan lainnya, maka ia telah secara spontan belajar ratusan gerakan dan menjadi penari yang jauh lebih fleksibel. Ingat, Anda dapat membuat gerakan ayunan belajar semudah atau menantang seperti yang Anda inginkan; namun, semakin mudah Anda membuatnya, semakin sulit mereka untuk Anda lupakan!

Perbaikan Sederhana untuk Sepatu Bot Koboi Anda

Sepasang sepatu bot yang bagus bukanlah investasi yang murah. Sepatu bot koboi lebih mahal dari sepatu biasa. Itu karena bahan yang digunakan dan teknik konstruksi yang digunakan adalah khusus.

Sepasang sepatu bot koboi berkualitas tinggi, seperti sepatu Twisted-X, berbicara banyak tentang pernyataan mode Anda seperti jaket kulit atau celana desainer.

Menjaga agar sepatu estetis memuaskan dan dirawat dengan baik adalah penting karena mereka memainkan bagian penting dari mode Anda. Tidak ada yang ingin melihat pasangan berlumuran lumpur, berdebu, kumal, dan menyedihkan.

Lebih penting daripada kebersihan, bagaimanapun, adalah kondisi boot. Pada setiap saat, sepatu bot tidak memiliki lubang, tali Velcro tidak boleh usang, lubang tali untuk tali tidak seharusnya berkarat, dan hasil akhirnya tidak boleh rusak.

Karena sepatu terkena unsur kasar dan medan yang tidak rata, kadang-kadang terjadi kerusakan. Jika dibiarkan tanpa pengawasan, kerusakan ini bisa menjadi lebih buruk dan bisa merusak pasangan yang sangat baik. Untuk kerusakan yang relatif kecil, Anda dapat memperbaiki sendiri sepatu bot. Berikut beberapa kiat tentang cara memperbaikinya sendiri.

1) Untuk keretakan sederhana di telapak boot, direkomendasikan obat sederhana: Anda dapat menggunakan Sepatu Goo. Dijual hanya seharga beberapa dolar di toko reparasi sepatu, Shoe Goo adalah perekat yang diformulasikan secara khusus untuk merekatkan dan menyegel retakan dan perpecahan pada kulit, karet, dan bahan lain dalam sepatu.

2) Goresan kecil dan goresan pada boot mungkin terlihat seperti kerusakan besar. Tapi jangan khawatir; mereka bisa diperbaiki dengan mudah.

Tentukan bahan boot terlebih dahulu; informasi ini biasanya dicetak di dalam boot. Jika bahannya adalah kulit, terutama jika itu adalah jenis dengan lapisan lilin, itu bisa diperbaiki dengan produk yang disebut lotion kulit. Produk, yang tersedia di banyak toko sepatu, mencegah keretakan lebih lanjut dengan melembabkan kulit. Sangat mudah digunakan; cukup gunakan kain bersih dan lembut untuk menyeka bahan pada bahan kulit. Hal ini dapat menghaluskan dan menyembunyikan goresan bahkan yang tampaknya dalam.

3) Jika sepatu bot Anda suede, jangan gunakan lotion kulit. Gunakan sebagai gantinya bar pembersihan-kering. Produk ini biasanya dijual bersama dengan sikat bulu. Bar pembersih ini memiliki komposisi yang sangat mirip dengan penghapus pensil. Di satu sisi, Anda menggunakan bar untuk "menghapus" goresan suede, seperti cara Anda menggunakan penghapus di atas kertas. Setelah goresan hilang, Anda dapat menggunakan sikat untuk mengembalikan serat suede.

Finishing itu membutuhkan aplikasi yang murah hati dari semprotan suede atau air repellant.

4) Jika, setelah berjalan di salju, Anda mengetahui bahwa sepatu bot Anda memiliki kebocoran, Anda harus benar-benar tahan air alas kaki. Oleskan sejumlah minyak mink secara bebas. Ini membuat kulitnya lembut namun tahan air juga. Saat minyak kering, oleskan semprotan anti air pada jahitannya. Bagian dalam sepatu bot harus diperlakukan dengan semprotan ini juga.

Untuk kerusakan yang lebih serius, Anda perlu memperbaiki sepatu bot Anda oleh seorang profesional. Tidak hanya sepatu yang rusak terlihat buruk, tetapi mereka juga bisa berbahaya, menyebabkan Anda tersandung dan kehilangan keseimbangan.

Cara Sederhana Cepat Basah Sepatu Sepak Bola Basah

Basah sepak bola cleats dapat menantang untuk bermain di dan mereka juga bisa sangat tidak nyaman untuk kaki Anda. Hal ini juga sangat penting untuk diingat bahwa kelembaban dapat merusak sepatu dan karenanya Anda perlu memastikan bahwa cleats Anda kering dengan benar setelah setiap mencuci atau setelah bermain basah. Tapi apa yang Anda lakukan ketika Anda memiliki sedikit waktu untuk membiarkan sepatu kering dengan benar?

1. Biarkan tali terlepas. Tali longgar membuka cleat Anda mendapatkan lebih banyak udara di dalamnya, sehingga mempercepat proses pengeringan. Ketika Anda membiarkan cleats kering dengan tali di, Anda juga mengekspos jahitan ke ketegangan karena mereka kontrak saat mereka kering. Mengendurkan tali juga membantu dalam menghilangkan stres semacam ini.

2. Lepaskan insole sepatu. Kebanyakan cleat dilengkapi dengan sol yang bisa dilepas. Sol seperti itu nyaman karena mereka memberi pemain kesempatan untuk berubah menjadi yang lebih nyaman dan mendukung saat situasi menuntut. Mereka juga berguna ketika mencari cara cepat mengeringkan cleat. Melepaskan insole tidak hanya membantu interior sepatu kering lebih cepat, tetapi insole juga akan lebih cepat kering dengan sendirinya. Anda bisa membungkusnya dengan tisu atau menggantungnya dengan menggunakan pin atau paku untuk mempercepat proses.

3. Bersihkan rumput, kotoran dan lumpur. Jika cleats basah dari permainan hujan atau basah, Anda harus membersihkan rumput, kotoran dan lumpur dari sepatu menggunakan handuk basah. Itu bisa menambah kebasahan, tetapi proses pengeringan akan lebih sederhana tanpa elemen-elemen ini. Ini juga merupakan cara sederhana untuk memastikan bahwa Anda memiliki waktu yang lebih mudah pada saat Anda mencuci sepatu bot berikutnya; lumpur kering bisa lebih sulit dihilangkan saat mencuci.

4. Gunakan kain kering untuk menepuk cleat Anda. Ini membantu dalam menghilangkan sebagian besar kelembaban permukaan tendangan ini memulai proses pengeringan. Anda dapat melakukan ini baik di luar maupun di dalam sepatu bot Anda untuk mengurangi waktu kering.

5. Isi sepatu bot dengan koran balled. Bola koran akan membantu menyerap persen yang baik dari kelembaban. Anda dapat membiarkannya duduk cukup lama sebelum melepas dan mengganti dengan bola kering sebelum kemudian membiarkan sepatu bot mengering. Tindakan ini juga dapat membantu dalam menjaga agar cleats tidak mengecil ketika dikeringkan, tetapi Anda harus memastikan bahwa surat kabar tidak membiarkan mereka terlalu gemuk. Anda juga dapat menggeser potongan koran pada tali dan lidah untuk menikmati hasil pengeringan yang serupa.

6. Tempatkan cleat di daerah berangin. Yang benar adalah bahwa cleat bahkan akan lebih cepat kering di bawah udara yang bergerak. Angin bertiup dari uap air yang mempercepat proses pengeringan. Namun penting bahwa Anda memastikan area tersebut tidak lembab atau lembap; udara kering jauh lebih baik dalam mempercepat proses pengeringan. Hindari menggunakan panas karena dapat merusak sepatu Anda secara permanen.